Comment se doucher en road trip ? Comment maintenir une bonne hygiène personnelle quand on sillonne les routes ? Partir en road trip, c’est vivre l’aventure à fond, goûter à la liberté et découvrir des paysages époustouflants. Mais soyons honnêtes, rester propre en pleine nature peut être un vrai défi.
Et pourtant, il est tout à fait possible de se doucher en road trip, de manière fun, avec les bonnes astuces !
Je vais vous dévoiler tous les secrets pour vous rafraîchir en mode camping sauvage. Que vous soyez du genre à utiliser une douche portable high-tech, ou à improviser avec une bouteille d’eau, j’ai tout ce qu’il vous faut pour rester frais et propre. On va aussi parler des indispensables à glisser dans votre véhicule pour une hygiène au top sans faire grimper votre consommation d’eau.
Prêt à faire de votre douche en pleine nature une aventure à part entière ? Allez, on plonge dans le sujet avec humour et légèreté pour que votre road trip reste un moment de plaisir et de fraîcheur. En route pour une douche sauvage, mais stylée !
Se doucher en road trip : la douche en camping sauvage
Quand on part à l’aventure en road trip, que ce soit en fourgon, van ou voiture aménagée, rester propre devient un vrai challenge (les camping-cars et certains vans aménagés ne sont pas concernés, car en général, ils possèdent une cabine de douche).
Dans les voitures aménagées, vous n’avez pas de baignoire, pas de douche, pas de lavabo… cette absence de salle de bains peut vous inquiéter. Et pourtant, il existe plein d’astuces pour rester propre sans le luxe d’une maison ou d’un appartement !
Partir en road trip, c’est l’occasion de vivre différemment et de voir les choses autrement.
❌ NON, on n’a pas forcément besoin de 30 litres d’eau pour se doucher.
✅ OUI, on peut être vraiment propre et sentir bon sans rester 30 minutes dans la salle de bains.😁
Quand on veut se laver en camping sauvage, il faut juste avoir un peu d’eau à disposition, des produits d’hygiène biodégradables et un peu d’audace.
Allez c’est parti, je vous livre mes’astuces pour avoir une hygiène irréprochable ! Et vous allez le voir, se laver en road trip peut vite devenir addictif !
Les douches portables
C’est quoi une douche portative ? C’est un réservoir et/ou une pompe et un orifice pour la sortie d’eau.
Facile à transporter, ranger et utiliser, la douche portable est une solution pratique pour rester propre en vadrouille. Vous pourrez même vous en servir au quotidien pour :
- vous laver les mains,
- vous brosser les dents,
- faire la vaisselle,
- laver votre linge, etc.
Idem pour vos sorties en plein air comme les randonnées et les baignades à la plage. Vous savez pourquoi ? Pour les grains de sable, la boue sur les pieds, la transpiration ! Pas besoin de cabine de douche, vous pourrez vous rincer les pieds en quelques secondes.
Il existe une multitude de douches portatives, des basiques aux plus élaborés.
1) La douche à pression
Parfaite pour ceux qui veulent un jet puissant, notamment pour les cheveux longs. Vous savez de quoi je parle n’est-ce pas ? Le débit qui sort de la douche est vraiment des plus agréables pour se sentir comme à la maison.
2) La douche solaire
Pour les amateurs de douches chaudes. Vous remplissez le réservoir, vous le laissez en plein soleil et la température augmente naturellement. Les douches solaires en sac peuvent être accrochées à une branche d’arbre. Les autres seront simplement posées sur pieds, au sol, si elles sont aussi à pression.
3) La douche à batterie
Avec une petite pompe alimentée par batterie, vous pouvez pomper l’eau depuis n’importe quelle source (rivière, lac, bidon d’eau, bassine…) et profiter d’une douche. Si vous vous lavez dans une rivière ou tout point d’eau naturel, il faudra néanmoins vous passer de savon et de shampooing (je vais vous expliquer juste en dessous). Avec ce type de douche portable, il faudra donc stocker votre eau dans un bidon pour y mettre votre pompe.
Je vous conseille quelle douche portable ?
Pour ma part, j’ai opté pour une douche à pression et solaire : la douche portable de Décathlon.
Ses grands avantages :
- possibilité de gérer la puissance du débit (le top pour faire des économies d’eau en road trip).
- bonne capacité de stockage (10 litres) > on peut prendre 2 douches avec lavage de cheveux
- chauffe assez bien et assez vite l’eau
- robuste et solide, tout en étant légère
- se plie et se range facilement (c’est idéal pour les petites voitures aménagées).
C’est LA douche que tous les road trippers connaissent bien. Elle fait l’unanimité.
L’avantage par rapport à la douche à batterie est que vous pouvez récupérer de l’eau dans tous les points d’eau et la stocker dans votre réservoir de douche pour l’utiliser à tout moment, aussi bien pour la toilette que pour la vaisselle. C’est une tout-en-un.
Petite astuce : si vous trouvez que votre douche solaire ne chauffe pas assez bien, mettez de l’eau à bouillir dans une casserole avec votre réchaud et ajoutez-en quelques litres dans votre douche froide. Vous serez sûr d’avoir une douche bien chaude après ça !
Les lieux pour se doucher en road trip, avec une « vraie » douche
Vous voulez profiter d’une bonne douche, sans être restreint en volume d’eau ? Tournez-vous vers des infrastructures qui proposent ce service !
Les piscines municipales
En général, si vous leur dites que vous venez juste pour prendre une douche, elles vous feront payer 1 à 2 euros. Certaines sont même gratuites, alors demandez !
Les campings
Encore une fois, spécifiez que vous venez juste pour vous laver et ils vous factureront quelques euros. Privilégiez les campings municipaux !
Les aires de repos, stations-service d’autoroutes
Idéal pour les routiers, mais pas que ! De plus en plus de voyageurs profitent de ces cabines de douche pour se laver en toute intimité et s’accorder une pause propreté bien méritée.
Les salles de sport
Il faut généralement posséder un abonnement mensuel ou annuel pour pouvoir profiter de leur espace de douche.
Les douches de plage
Le top pour se doucher gratuitement, mais pas terrible pour une hygiène complète (oui oui, les parties intimes !) ni pour l’intimité.
Vous le voyez, il y a plein d’endroits où prendre une douche. Mais quel est leur point commun ? Ils sont en ville ou au centre-ville ! Tous ces lieux sont rarement en pleine nature. Il faudra donc prévoir ces escapades en amont dans votre itinéraire de road trip.
Comment se laver en road trip ? Les accessoires indispensables !
Quand on part en road trip, il faut être bien équipé. Et ça vaut aussi pour la douche ! Voici les indispensables à glisser dans votre véhicule pour une hygiène au top, sans vous encombrer.
Produits d’hygiène
Savons et shampoings biodégradables
En pleine nature, comme ailleurs, on respecte l’environnement. Alors oubliez les produits chimiques qui polluent et tournez-vous vers des savons et shampoings biodégradables.
Personnellement, je ne prends que des savons solides et des shampoings solides, pour plusieurs raisons. Ils prennent très peu de place, il n’y a pas de risque de fuite dans la voiture ou le sac à dos et ils durent trèèèèèèès longtemps.
Je n’en ai qu’un seul à vous conseiller, le pain de savon amande Dr Bronner’s, car il sert à TOUS les usages :
- se laver le corps et les cheveux,
- faire la vaisselle,
- faire la lessive,
- et même se brosser les dents !
J’avoue que pour les dents, je n’ai pas essayé, je suis trop adepte de mon dentifrice. Mais pour tout le reste, il est génial ! Il mousse bien (contrairement à d’autres produits solides) et il sent très bon. Bref, c’est le top et je vous le conseille !
Si vous avez les cheveux fragiles, prendre un shampoing solide adapté sera préférable.
Et bien sûr, n’oubliez pas les boîtes à savon, pour conserver et faire sécher vos savons et shampoings solides.
Côté cheveux, vous pouvez aussi opter pour un shampoing sec ou de la Maïzena, ça vous permettra de tenir plusieurs jours sans vous laver la tête.
Lingettes
Pour des petites toilettes quotidiennes, les lingettes peuvent vous sauver la mise. Vous pourrez aussi vous laver les mains, nettoyer une petite blessure… bref, vous sentir toujours frais ! D’ailleurs, les lingettes intimes (jetées dans un sac poubelle) seront très appréciées pour faire vos besoins en road trip, sans laisser de trace (sur votre popotin et dans la nature 😏).
Petite astuce : je les conserve dans une boîte hermétique, beaucoup plus pratique que le contenant d’origine et elles ne sèchent pas, même après plusieurs mois !
Accessoires de douche
Cabine de douche portable
Vous voulez plus d’intimité sous la douche ? Pensez à la cabine de douche portable.
La douche de camping Décathlon est le must-have. Elle vous offre un espace de douche en 2 secondes et vous pouvez prendre le temps de vous bichonner à l’abri des regards. Elle se replie aussi très facilement et prend très peu de place dans la voiture.
Petite astuce : il m’est déjà arrivé d’utiliser cette cabine de douche pour faire mes besoins en toute tranquillité, sans avoir peur de me faire surprendre.😅 Il suffit de ne pas mettre le tapis de sol.
Gants et fleurs de douche
Je n’aime pas du tout donc je n’en utilise pas, mais libre à vous d’emporter vos accessoires préférés pour frotter votre corps. Il faudra bien penser à les faire sécher rapidement pour ne pas avoir de mauvaises odeurs.
Serviettes microfibres
Qui dit douche, dit séchage. Oubliez les serviettes de bain classiques et privilégiez les serviettes en microfibres. Je sais que c’est difficile quand on n’est pas habitué, mais c’est indispensable pour qu’elles sèchent rapidement et que votre voiture ne sente pas l’humidité ! En plus de ça, la serviette microfibre est ultra-légère et prend très peu de place. Prenez-en de différentes tailles, c’est l’accessoire essentiel pour partir en road trip !
Vêtements et rangements
Vêtements de rechange rapides à sécher
Quand on sillonne les routes en voiture aménagée, mieux vaut prévoir des vêtements qui sèchent vite. Préférez les matières légères et respirantes comme le polyester ou le nylon. Les vêtements de randonnées sont tout indiqués. Et n’oubliez pas d’emporter des sous-vêtements de rechange, c’est toujours utile !
Sacs étanches pour les affaires humides
Pour éviter que vos affaires sèches ne se transforment en éponge, rangez vos vêtements mouillés dans des sacs étanches ou des sacs poubelle, le temps de vous poser pour les faire sécher. Votre voiture et vos affaires seront ainsi protégées de l’humidité et des odeurs désagréables.
5 astuces pour se laver dans la nature
Parfois, il faut faire preuve d’un peu de créativité. Voici quelques techniques pour se doucher en plein milieu de la nature, si vous n’avez pas de douche portable.
Se doucher avec une bouteille d’eau
Vous avez une bouteille d’eau ? Vous avez une douche !
Pour fabriquer une douche de camping, faites quelques trous dans le bouchon de votre bouteille et vous aurez un jet d’eau improvisé. Mouillez-vous, savonnez-vous, rincez-vous. Simple, mais efficace. Par contre je vous l’accorde, il vaut mieux être chauve !
Se laver avec des lingettes
OK, ce n’est pas une douche, mais les lingettes peuvent vous sauver la mise quand l’eau vient à manquer. Elles sont pratiques pour une toilette rapide et vous permettent de vous sentir frais en un clin d’œil. C’est une des meilleures techniques pour se laver sans eau.
Se baigner dans les lacs et rivières
Ici, ce sera une simple baignade, sans aucun produit d’hygiène. Même si un produit est biodégradable, ça ne fonctionne qu’au contact des sols, pas de l’eau. La vie aquatique est très fragile et n’importe quel produit peut vite créer un déséquilibre.
Je vous donne un exemple tout bête : vous avez parcouru des kilomètres, vous êtes assoiffé et vous découvrez une rivière. Elle est totalement saine et potable, vous pouvez donc boire. Maintenant, quelqu’un se lave avec du savon dans la rivière, est-ce que vous la buvez ?
Donc le meilleur moyen de profiter de l’eau des lacs et des rivières est de :
- vous baigner,
- prendre un peu d’eau dans une bassine ou dans votre douche portable,
- vous éloigner de quelques dizaines de mètres pour vous savonner,
- vous rincer avec l’eau de la bassine ou de la douche.
Utiliser une bassine
Un peu d’eau dans une bassine et c’est parti pour la toilette de chat. Si vous avez une bassine pliable, c’est encore mieux, ça prendra moins de place dans la voiture.
Le vaporisateur de jardin
Ingénieuse et astucieuse, cette technique est parfaite pour préserver vos réserves d’eau ! Il suffit de vous vaporiser/brumiser le corps, savonner et prendre le temps de bien rincer. Vous avez l’impression que vous n’aurez pas assez d’eau ? Essayez et vous risquez d’être surpris ! Ce n’est pas le volume d’eau qui compte, mais bel et bien la sortie d’eau !
Le must : vous pourrez aussi vous en servir pour vous rafraîchir, à la place d’un brumisateur. Et ça prend très peu de place dans la voiture !
Astuces et bonnes pratiques pour la douche en road trip
Maintenant que vous avez toutes les solutions et les équipements nécessaires, il est temps de parler des astuces et des bonnes pratiques pour une douche efficace en road trip.
Optimiser la consommation d’eau
En road trip, chaque goutte compte ! Pour économiser l’eau, mouillez-vous rapidement, éteignez le jet pendant que vous vous savonnez, puis rincez-vous en un clin d’œil. Vous verrez, avec un peu d’habitude, vous pouvez prendre une douche complète avec très peu d’eau. Mon mari et moi utilisons moins de 10 litres pour faire le corps et la tête (lui est chauve, mais moi non 😁).
Remplir les réservoirs d’eau
Si vous utilisez une douche portable avec un réservoir comme celle de Décathlon, pensez à bien la remplir quand vous trouvez un point d’eau. Si vous ne comptez pas utiliser l’eau pour boire, vous pouvez tout à fait utiliser de l’eau non potable, qui se trouve partout.
Préserver l’environnement
Pour éviter de polluer, choisissez toujours des produits biodégradables et respectueux de l’environnement, que ce soit pour vous laver ou faire la vaisselle. Et assurez-vous de vous éloigner (à plus de 50 mètres) des sources d’eau potable pour ne pas les contaminer.
Gérer les imprévus
Enfin, soyez prêt à faire face aux imprévus. Que ce soit une panne d’eau chaude ou une météo capricieuse, gardez toujours un plan B sous la main (comme se laver sous la pluie par exemple 😀). Avec un peu d’organisation et d’ingéniosité, vous pourrez surmonter tous les obstacles et profiter pleinement de votre douche en road trip. Vous le verrez, ça va devenir un jeu de trouver des endroits et pour vous doucher tranquillement.
Et toi Adeline, tu te douches comment en road trip ?
Eh oui, je vous ai donné plein de conseils et astuces, mais vous voulez peut-être que je vous partage mon expérience personnelle ?
Au début des road trips
Lors de mon 1er road trip en voiture, je n’avais pas de douche portable ni de cabine de douche et je ne voulais pas aller dans des lieux spécifiques pour ça. Quand je suis partie en Espagne pendant une semaine, j’ai alterné différentes douches :
- douche de plage (c’est quand même galère pour se sécher et se changer après)
- douche à la bassine (ça c’était top, j’utilisais la bassine pour tout : me laver, faire la vaisselle et laver mon linge)
- baignade dans la rivière et un petit coup de lingette pour sentir bon.
Douche portable sans cabine de douche
Ensuite, j’ai acheté la douche portable de Décathlon, mais toujours pas de cabine de douche. Et ça, c’était des souvenirs mémorables !
Quand j’étais totalement seule au monde, loin de tout, je me douchais en plein air, à côté des arbres et des papillons !😁
Juste ici…

Quand il y avait un peu de monde sur le spot pour dormir, je faisais la douche entre les 2 portières de voiture (toutes les autres vitres de la voiture sont teintées😅).
Je mettais un drap et un sac de couchage pour cacher et gooooo pour la douche en 30 secondes !
Par la suite, j’ai utilisé le hayon de la voiture. Je prenais un très grand drap ou les 2 sacs de couchage et je les faisais tenir avec des aimants sur la carrosserie. Contrairement aux portières, on n’a pas la tête qui dépasse.😅
Le duo douche portable + cabine de douche
✅ Et maintenant, avec le combo douche portable + cabine de couche portable, on ne se prend plus la tête à élaborer des stratégies pour ne pas se faire surprendre à poil !😂
C’est comme une salle de bain en plein air, avec intimité, moment tranquille pour se changer et pression de l’eau pour bien se laver !
Rassurez-vous, bien souvent, les gens qui font du road trip vivent tous la même situation et sont très respectueux de l’intimité des autres.
Il ne faut vraiment pas avoir peur de prendre la douche en pleine nature, c’est très agréable et plus économe en eau et en temps par rapport à la vie quotidienne ! De bons souvenirs en perspective quand vous allez tenter l’expérience !
Voilà, aventuriers de la route, vous savez désormais tout sur l’art de la douche en road trip ! Avec les solutions pratiques, les équipements indispensables et les astuces que je vous ai partagées, vous êtes prêts à affronter toutes les situations, même les plus improbables. Rester propre en plein road trip n’a jamais été aussi facile, fun et écologique ! Allez, à vos douches, nomades de la route ! Que vos road trips soient remplis de fraîcheur, de détente et de moments mémorables. Et n’oubliez pas : l’aventure, c’est aussi se laisser surprendre par l’imprévu. Alors, foncez !
Bonjour. Encore un super article !! Je viens de parcourir ton blog et je le trouve génial, avec pleins d’astuces que je ne connaissais pas. Ca fait un petit moment que j’hésitais à prendre la cabine de douche dont tu parles et tu m’as convaincue avec tous les usages qu’on peut en faire. Est-ce qu’elle est vraiment facile à replier ?
C’est la fameuse cabine de douche que tout le monde connaît ! 😀 Oui elle est très facile à replier, il faut juste prendre le coup de main et après, en 10 secondes c’est plié et rangé. Il y a une vidéo pour te montrer en détails sur le site de Decathlon. Entraines-toi à la maison pour être au top en road trip ! Merci d’avoir parcouru mon blog, ça fait très plaisir. À bientôt.